首页> 外科> 骨科> 缺钙> 三个月的宝宝补钙

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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三个月的宝宝补钙可以通过食用奶类、豆制品、深绿色蔬菜、虾皮、芝麻酱等食物来补充。但需要注意的是,这些食物虽然有助于宝宝的生长发育,但并不能直接用于治疗疾病,如果宝宝存在生长发育迟缓或其他健康问题,应及时就医并遵循医生的指导进行治疗。
1.奶类
奶类含有丰富的钙质,且其钙磷比例适宜,有助于促进钙的吸收。适量摄入奶类可帮助三个月宝宝补充钙元素,有利于骨骼发育。
2.豆制品
豆制品中也富含钙质及一定量的维生素D,可以辅助钙的吸收和利用。适当食用豆制品对三个月宝宝的生长发育有益,但需注意可能引起消化不良或过敏反应。
3.深绿色蔬菜
深绿色蔬菜如菠菜、西兰花等含有一定的钙含量,能够为三个月宝宝提供额外的非乳制钙源。这些蔬菜中的天然植物化合物还具有抗氧化作用,有助于保护婴儿免受自由基损伤。
4.虾皮
虾皮是海产品,含钙量较高,适合三个月宝宝作为补钙食品之一。虾皮中含有镁元素,对于维持机体正常代谢活动有积极意义。
5.芝麻酱
芝麻酱由炒熟的芝麻制成,其中含有较高的钙含量,因此三个月宝宝也可以通过吃芝麻酱来补钙。芝麻酱中还存在一定的脂肪酸,能增强机体免疫力,提高身体抗病能力。
需要注意的是,三个月宝宝的消化系统尚未完全发育成熟,因此在添加辅食时应从少量开始,逐渐增加摄入量。同时,确保食材新鲜干净,以减少潜在的食品安全风险。

2024-03-23 18:05

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医生回答(1)

张晓云 主治医师 三甲

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三个月的宝宝如果没有缺钙表现,比如吵夜、夜惊夜啼、摩擦枕头,后脑勺发稀等等表现的时候,可以不补钙的。 如果宝宝有些缺钙表现时,那是需要服用药物补钙,小婴儿可以用龙牡壮骨颗粒、三精葡萄糖酸钙。

2014-06-30 09:08

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夜惊 (睡惊)

夜惊是指睡眠中突然惊醒,两眼直视,表情紧张恐惧,呼吸急促,心率增快,伴有大声喊叫、骚动不安,发作历时1~2分,发作后又复入睡,晨醒后对发作不能回忆。 夜惊又称睡惊。患者睡眠中突然坐起,一声尖叫,伴有植物神经征象,如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。有强烈的恐惧、焦虑感和窒息感,偶然有幻觉,如见鬼一般。每次发作约1-2分钟,早上醒后一般无所记忆。这一点和梦魇不同。儿童多见,大多数在长大后自愈。成人患病者常有焦虑症,或可能存在未查明的内脏疾病。治疗可用安定。

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