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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

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男性不孕不育的预防可以通过禁烟限酒、规律性生活、避免药物影响、营养均衡饮食、避免环境有害物质暴露等生活方式的调整来实现。
1.禁烟限酒
烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都具有毒性作用,可直接或间接损害生殖系统功能。提倡戒烟并限制酒精摄入量至适度水平,以减少对精子产生不利影响。
2.规律性生活
规律性生活有助于提高精子质量和数量,促进健康生育能力。建议保持适度且稳定的性活动频率,避免过度或缺乏均可导致精子生成异常。
3.避免药物影响
某些药物可能通过干扰内分泌平衡或直接损伤生殖细胞来降低男性的生育能力。在使用任何新药前应咨询医生,确保其安全性及是否会对生育造成潜在风险。
4.营养均衡饮食
提供必要的维生素、矿物质和其他微量营养素,支持生殖系统的正常生理功能。保证每日食物多样化,包括适量肉类、鱼类、全谷物、蔬菜与水果等。
5.避免环境有害物质暴露
环境中存在多种化学物质,有些是天然存在的,有些则是人为制造的。这些物质可能会对人体造成伤害,尤其是生殖系统。尽量减少接触有毒物质,如农药、重金属等;若工作性质不可避免,则需做好防护措施。
如果计划怀孕但长时间未能成功,建议男性进行精液分析检查,以评估生育能力。

2024-02-20 13:08

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医生回答(1)

许倩倩 主治医师 三甲

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这主要需要看病情,不同每个人都会发生不孕症的,平时养成良好的生活习惯,戒除不良的生活方式如抽烟饮酒,戒除手淫等。同时不要老熬夜也是预防不孕症的主要措施。

2014-07-01 17:00

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疾病百科

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不孕症 (不孕不育,不孕,女性不孕)

不孕症是指以育龄期女子婚后或末次妊娠后,夫妇同居2年以上,男方生殖功能正常,未避孕而不受孕为主要表现的疾病。婚后2年从未受孕者称为原性不孕;曾有过生育或流产,又连续2年以上不孕者,称为继发性不孕。绝对性不孕系指夫妇双方不论是哪方有先天性或后天性的严重解剖学上的异常或生理性缺陷,不论采用何种方法治疗均无法矫治成功,而致不孕的一种临床征象,如先天性无子宫。相对性不孕系指造成受孕困难的某种病因降低了生育能力,致使患者暂时不能受孕,但通过治疗仍能受孕,如子宫发育不良等。不孕症的发生率约占生育年龄妇女的8%~17%,平均为10%左右。不孕症发病率的递增趋势可能与晚婚晚育、人工流产、性传播疾病等相关。常见的有卵巢性不孕、外阴阴道性不孕、宫颈性不孕、子宫性不孕、输卵管性不孕、染色体异常性不孕、免疫性不孕。

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