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胎教听多长时间
补充说明：胎教听多长时间
a******W 2014-07-01 17:28
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
胎教听多长时间并没有明确的时间规定，一般建议听1-2小时，也可以听1-2天，建议孕妇根据自身的情况合理安排。
胎教是指在妊娠期间给孕妇创造良好的生活环境，促进胎儿的生长发育，减少胎儿的缺陷，增进家庭的和谐。胎教时一般选择音乐、声音、抚摸等方式，可以促进胎儿的生长发育，还可以促进母体的血液循环，放松心情，缓解孕妇的紧张情绪。一般建议听1-2小时，每天听1-2次，每次听半个小时左右，时间不宜过长，以免导致胎儿对声音过度敏感，影响胎儿的正常听力。
在日常生活中，建议孕妇注意休息，避免过度劳累，保持愉悦的心情，避免焦虑和紧张，同时注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议孕妇及时前往医院就诊治疗。
2014-07-01 17:28
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