发病时间：不清楚
无氧运动
补充说明：无氧运动
阿珂 2014-07-02 10:25
我要咨询
精选回答(1)
无氧运动后出现肌肉酸痛可能是乳酸堆积引起的。
无氧运动时肌肉剧烈收缩，会消耗大量的能量，其中一部分来自肌肉细胞内的糖原分解。这个过程会产生大量的乳酸，当运动结束后，这些乳酸不能及时被代谢掉，就会在肌肉组织中积累起来，导致肌肉酸痛。
如果患者在无氧运动后还伴随发热、头痛等症状，则需要考虑是否存在感染性疾病或过度训练综合征等其他原因导致的不适症状。此时应尽快就医以确定具体原因，并接受相应治疗。
针对无氧运动后的肌肉酸痛，建议采取拉伸放松与局部按摩相结合的方式缓解，同时注意休息，避免过度劳累，以免加重肌肉疲劳感。
2024-03-18 10:29
举报相关问题
医生回答(1)
向医生提问
因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
岭南正红花油
适用祛风通络，散寒止痛，用于筋骨酸痛，肌肉疲劳，跌打扭伤。
薄荷活络膏
止痛消炎，舒筋活络，提神醒脑。用于肌肉疲劳，筋骨酸痛，跌打伤痛，风湿骨痛，舟车晕浪，伤风头痛，蚊虫叮咬。
