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风寒感冒和风热感冒的食疗方法
补充说明：风寒感冒和风热感冒的食疗方法
a******W 2014-07-02 22:20
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风寒感冒与风热感冒的食疗方向不同，辨清类型再调整饮食更稳妥。风寒感冒多见怕冷、清涕，适合生姜、葱白、红糖煮水，或喝热粥助发汗。风热感冒多见咽痛、黄涕，适合绿豆汤、梨水、菊花茶等清凉之品。两类均宜清淡饮食、少量多次温水，避免油腻辛辣。体质与表现存在个体差异，症状加重或持续不缓解应及时就医。
2026-02-14 19:06
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
