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怀孕期间血糖高应该吃什么主食
补充说明：怀孕期间血糖高应该吃什么主食
2021-07-03 15:28
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怀孕期间血糖偏高，主食可选择升糖较慢的杂粮饭、全麦面食、燕麦、荞麦及杂豆类，并注意粗细搭配。这类主食膳食纤维较多，消化吸收相对平缓，有助于餐后血糖平稳。建议将主食分散到各餐，控制单次摄入量，避免煮得过软过烂。搭配足量蔬菜和适量蛋白质，进食顺序可先菜后主食。个体对食物反应存在差异，需结合血糖监测结果调整，并遵医嘱定期产检，保持心态平和。
2026-06-13 13:30
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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