发病时间：不清楚
轻度脂肪肝的食疗治疗方法
补充说明：轻度脂肪肝的食疗治疗方法
a******W 2014-07-04 10:25
我要咨询
相关问题
医生回答(4)
轻度脂肪肝的食疗治疗方法主要包括适当吃富含膳食纤维的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物等，但要避免吃油腻、高脂肪的食物。
1、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物主要包括红薯、玉米、燕麦等，适当吃这类食物，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘。
2、富含维生素的食物
富含维生素的食物主要包括苹果、橙子、猕猴桃、菠菜、芹菜等，适当吃这类食物，能够补充体内所需要的多种维生素，而且能够促进肝脏的代谢，有利于身体的恢复。
3、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物主要包括牛奶、鸡蛋、瘦肉等，适当吃这类食物，能够补充体内所需要的优质蛋白，而且能够增强自身免疫力。
4、富含微量元素的食物
富含微量元素的食物主要包括海带、紫菜、芝麻等，适当吃这类食物，能够补充体内所需要的多种微量元素，而且能够促进肝脏的代谢。
5、其他食物
轻度脂肪肝的患者还可以适当吃一些小米、玉米、荞麦等食物，也可以起到辅助治疗的作用。
轻度脂肪肝的患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃油腻、高脂肪的食物，还要避免饮酒，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-05-14 15:10
举报 1.何首乌粥取何首乌20克，粳米50克，大枣2枚。将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水600毫升，放入锅内煮成稀粥，兑入何首乌末搅匀，文火煮数沸，早晨空腹温热服食。
2.赤小豆鲤鱼汤取赤小豆150克，鲤鱼1条(约500克)，玫瑰花6克。将鲤鱼活杀去肠杂，与余两味加水适量，共煮至烂熟。去花调味，分2～3次服食。
3.菠菜蛋汤取菠菜200克，鸡蛋2只。将菠菜洗净，人锅内煸炒，加水适量，煮沸后，打入鸡蛋，加盐、味精调味，佐餐。
2016-09-11 13:21
举报你好，控制热能摄入对脂肪肝患者的热能供应不宜过高。从事轻度活动的肝炎恢复期病人，每日每公斤体重可供给30-35Kcal热能，以防止发胖诱发脂肪肝。对于肥胖或超重者，每公斤体重可供给20-25Kcal热能以控制或减轻体重。
2014-07-04 10:25
举报脂肪肝患者，在饮食上希望以下几点能帮助的到你：
（1）控制总能量摄入
控制总能量的摄入不等于节食，应保证每日能量的摄入，蛋白质占总热能的15－20％（建议1/3以上为优质蛋白，如鱼类、虾、瘦肉、牛奶、鸡蛋等）；脂肪占20％；碳水化合物应占50－60％。脂肪肝患者饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多食用蔬菜、水果和菌藻类以保证足够数量膳食纤维的摄入。
2014-07-04 10:25
举报向医生提问
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
