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糖尿病人能吃水果吗
补充说明：糖尿病人能吃水果吗
a******W 2014-07-05 14:58
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精选回答(1)
糖尿病人可以吃水果，但需讲究方式方法。选择低升糖指数的水果如苹果、梨、柚子等，控制每次摄入量在拳头大小以内，并安排在两餐之间食用，有助于平稳血糖。水果富含维生素和膳食纤维，完全不吃反而可能造成营养不均衡。需注意个体对水果的血糖反应存在差异，建议监测食用后血糖变化，根据自身情况调整品种和分量。若血糖控制不稳定，可暂时用黄瓜、番茄替代，待稳定后再适量引入水果。
2026-05-05 15:01
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医生回答(1)
应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的生果。每百克含糖量在10克以下的青梅、西瓜、橙子、柠檬、葡萄、猕猴桃、草莓等，糖尿病人可以选用。含糖量在10～20克的香蕉、石榴、柚子、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等，要留神选用；含糖量逾越20克的枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，则忌讳食用。其间橘子含钾较多，较适合于注射胰岛素的患者。至于食用生果后体内血糖升高的速度快慢，对不一样的糖尿病人可能有一定的差异。
2014-07-05 14:58
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
