发病时间：不清楚
月经期间能吃红枣枸茶吗
补充说明：月经期间能吃红枣枸茶吗
a******W 2014-07-05 23:45
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
关涵韵 主治医师 三甲
提问
月经期间可以适量食用红枣和枸杞。
红枣含有环磷酸腺苷、糖类等物质，可促进红细胞生长，改善贫血症状；枸杞富含胡萝卜素、维生素B1等多种营养成分，具有抗氧化作用。适量进食有助于补充因经期流失的铁元素，并提高机体免疫力。但不宜过量食用，以免引起上火或加重经期不适感。
如果女性存在血糖偏高或者患有糖尿病，则不建议在月经期间大量食用红枣枸茶，因为红枣含糖量较高，容易导致血糖波动。
月经期间，女性应注意合理饮食，避免过度摄入寒凉、辛辣刺激性食物，以免影响正常的经期生理反应。同时还要注意做好个人卫生护理工作，勤换内裤以及卫生巾。
2024-02-28 00:02
举报许若彬 主治医师 三甲
提问
红枣补血，但是不是补血就一定会增加经量的，可能是其他原因引起的，经期吃枣没什么说法，如果阴虚的同学吃点是有好处的。一天吃几颗到十几颗就可以了。红枣吃多了会上火，但如果蒸着吃或者泡水喝，就不会上火。
2014-07-05 23:45
举报向医生提问
