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孕妇餐后血糖高午餐吃什么

发病时间:不清楚

孕妇餐后血糖高午餐吃什么

补充说明:孕妇餐后血糖高午餐吃什么

2021-07-06 22:09

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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:糖尿病及其并发症,痛风,骨代谢疾病,甲状腺疾病,更年期综合征

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孕妇餐后血糖高午餐可以吃一些粗粮、蔬菜、肉类、蛋类、奶类等食物。

1、粗粮

孕妇餐后血糖高,可以适当吃一些粗粮,比如燕麦、荞麦、高粱、玉米等。粗粮中的膳食纤维含量比较高,而且含糖量也比较低,吃了以后有利于血糖的控制,而且还可以增加饱腹感,减少其他主食的摄入量,对身体健康有一定的帮助。

2、蔬菜

孕妇餐后血糖高,可以适当吃一些蔬菜,比如西红柿、黄瓜、白菜等。蔬菜中的含糖量比较低,而且含有丰富的维生素,吃了以后可以补充身体所需的营养,对身体健康有一定的帮助。

3、肉类

孕妇餐后血糖高,可以适当吃一些肉类,比如牛肉、鸡肉、鱼肉等。肉类中的含糖量比较低,而且含有丰富的蛋白质,吃了以后可以补充身体所需的营养,对身体健康有一定的帮助。

4、蛋类

孕妇餐后血糖高,可以适当吃一些蛋类,比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。蛋类中的含糖量比较低,而且含有丰富的蛋白质,吃了以后可以补充身体所需的营养,对身体健康有一定的帮助。

5、奶类

孕妇餐后血糖高,可以适当喝一些奶类,比如牛奶、酸奶、奶酪等。奶类中的含糖量比较低,而且含有丰富的蛋白质,吃了以后可以补充身体所需的营养,对身体健康有一定的帮助。

孕妇餐后血糖高,应避免食用高糖、高脂肪的食物,以免导致血糖持续升高,对胎儿的生长发育造成影响。如果孕妇出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

2022-09-16 13:38

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餐后血糖高

2型糖尿病中第二期临床表现为,抵抗加重,虽有高胰岛素血症,但受体愈不敏感,仍出现餐后高血糖症;其表现为空腹血糖正常但餐后血糖升高。

  • 症状起因:胰岛素抵抗普遍存在于2型糖尿病中,占90%,是2型糖尿病的发病主要因素。 与2型糖尿病有关的因素 遗传因素:和1型糖尿病类似,2型糖尿病也有家族发病的特点。因此很可能与基因遗传有关。这种遗传特性2型糖尿病比1型糖尿病更为明显。例如:双胞胎中的一个患了1型糖尿病,另一个有 40%的机会患上此病;但如果是2型糖尿病,则另一个就有70%的机会患上2型糖尿病。 肥胖:2型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症。遗传原因可引起肥胖,同样也可引起2型糖尿病。身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部,他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病。 年龄:年龄也是2型糖尿病的发病因素。有一半的2型糖尿患者多在55岁以后发病。高龄患者容易出现糖尿病也与年纪大的人容易超重有关。 现代的生活方式:吃高热量的食物和运动量的减少也能引起糖尿病,有人认为这也是由于肥胖而引起的。肥胖症和2型糖尿病一样,在那些饮食和活动习惯均已“西化”的美籍亚裔和拉丁美商人中更为普遍。

  • 可能疾病: 2型糖尿病 青年人中的成年发病型糖尿病

  • 就诊科室:内分泌

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