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血糖高的糖尿病能吃什么
补充说明:血糖高的糖尿病能吃什么
r******g 2014-07-07 20:13
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精选回答(1)
血糖高的糖尿病患者可以吃一些低糖食物、低升糖指数的食物、高膳食纤维、高蛋白质、高钙的食物等。
1、低糖食物
低糖食物包括燕麦、糙米、黄豆等。血糖高的糖尿病患者适量食用低糖食物,可以补充身体所需的营养物质,也不会引起血糖升高的情况。
2、低升糖指数的食物
低升糖指数的食物有很多,如黑米、荞麦面、绿豆等。血糖高的糖尿病患者适量食用低升糖指数的食物,可以减少血糖的波动,有利于病情的控制。
3、高膳食纤维
高膳食纤维的食物有红薯、玉米、荞麦等。血糖高的糖尿病患者适量食用高膳食纤维的食物,可以增加饱腹感,也不会使血糖升高。
4、高蛋白质
高蛋白质的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉等。适量食用高蛋白质的食物,可以补充身体所需的营养物质,也不会引起血糖升高的情况。
5、高钙的食物
高钙的食物有海带、紫菜、虾皮等。适量食用高钙的食物,可以补充身体所需的钙元素,也不会引起血糖升高的情况。
糖尿病患者可遵医嘱服用二甲双胍、格列齐特等降糖药物进行治疗,同时还可以在医生指导下使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行治疗。日常生活中,患者应注意监测血糖,如果出现不适症状,应及时就医治疗。
2014-07-07 20:22
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医生回答(2)
血糖高的糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、南瓜、菠菜等食物,但需要注意的是,这些食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可以延缓胃排空速度,有助于控制餐后血糖上升。其还含有β-葡聚糖等可溶性纤维,具有降低血脂的作用。适量摄入燕麦能够增加饱腹感,减少高热量食品的摄入,从而达到控制体重的目的。
2.荞麦
荞麦中含有丰富的植物蛋白、膳食纤维及多种微量元素,有利于补充营养并促进胃肠蠕动,改善便秘症状。荞麦中的膳食纤维可减缓碳水化合物消化吸收的速度,避免血糖波动过大。
3.黑米
黑米是一种低GI值食物,GI值为55,属于中等升糖指数食物,因此对于血糖偏高的人群来说是可以吃的。黑米含铁量是普通大米的4倍多,经常食用本品,可作为补血佳品。
4.南瓜
南瓜含有大量果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。南瓜中所含有的甘露醇和维生素E,能够有效的预防糖尿病患者肾病的发生和发展。
5.菠菜
菠菜中富含叶绿素、胡萝卜素、钾等多种营养成分,这些物质对调节血糖水平有一定的帮助。此外,菠菜中还含有一定量的膳食纤维,这种物质能够延缓肠道对葡萄糖的吸收,进而起到稳定血糖的效果。
建议血糖高的糖尿病患者平时注意饮食均衡,避免过量摄入高糖食品,如糖果、蛋糕等。同时要定期监测血糖,以了解自己的血糖控制情况,并根据需要调整饮食和药物治疗方案。
2024-01-26 11:52
举报建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒才可以
2014-07-07 20:13
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗,且可有