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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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脚臭是很多人在生活中遇到的问题,它通常是由脚部汗腺分泌过多汗液,加上鞋内环境潮湿、通风不良等因素导致细菌大量繁殖所引起的。

脚臭的产生主要是由于脚部汗腺分泌过多汗液,而鞋内环境通常较为密闭,空气流通不畅,这为细菌的生长繁殖提供了理想的条件。当细菌分解汗液中的有机物时,会产生具有强烈气味的化合物,从而导致脚臭现象的发生。脚部皮肤表面的角质层较厚,容易堵塞毛孔,使得汗液不能及时排出,进一步加剧了脚部的潮湿环境,为细菌的生长提供了更适宜的条件。

要解决脚臭问题,首先应该保持脚部的清洁和干燥。每天洗脚时,要用温水和中性肥皂清洗脚部,尤其是脚趾间的部位,洗完后要彻底擦干。选择透气性好的鞋袜,尽量避免穿着塑料鞋或合成材料制成的鞋,因为这些材料不利于脚部的通风。还可以使用一些具有抗菌作用的脚粉或喷雾,它们可以帮助减少脚部的细菌数量,从而减轻脚臭。另外,定期更换鞋垫,保持鞋内干燥也很重要。

【生活小贴士:】

1. 每天用温水和中性肥皂清洗双脚,并彻底擦干。

2. 选择透气性好的鞋袜,避免穿塑料鞋或合成材料制成的鞋。

3. 使用抗菌脚粉或喷雾,帮助减少脚部细菌。

4. 定期更换鞋垫,保持鞋内干燥。

2025-09-24 13:10

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医生回答(1)

罗阳 主治医师 三甲

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脚部清洁干燥。平时要让脚部保持清洁干燥。经常洗脚,在做完跑步或是打球之后,或者是走路逛街时间长啦脚部都会出汗,回家之后第一件事就是应该把鞋子脱掉洗洗脚。同时袜子也要换掉,不换袜子会让袜子上的细菌在沾到脚上面的。每天多洗几次脚可以降低脚臭问题。

2014-07-11 10:30

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疾病百科

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脚臭

脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气,空气不流通,臭味就会越积越浓,臭气异常强烈。

  • 症状起因:引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌,也就是通常说的香港脚菌,它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。 由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺,而身体其他部位同样面积仅有143~339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候,汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境,加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养,使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。 产生原因 一、足部出汗过多。多见青少年,可能是由于植物神经功能不稳定,如情绪紧张引起交感神经过度兴奋,或运动等都可使足部出汗过多。 二、足部的某些疾病,例如足部趾间的足癣等皮肤病。 三、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。 四、或是有些人不注意足部的清洁卫生,足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑,构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解,结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生,更会助长其臭味。

  • 可能疾病: 糜烂型脚气 脚气 脚癣

  • 常见检查:

  • 就诊科室:皮肤病

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