发病时间：不清楚
早晨起来腰疼吃什么
补充说明：早晨起来腰疼吃什么
a******W 2014-07-12 23:57
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
早晨起来腰疼可以考虑食用燕麦、香蕉、全麦面包、低脂牛奶、鸡蛋等食物来补充营养，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗腰疼症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。而早上起床后出现腰痛可能是因为睡眠姿势不当或过度疲劳引起的肌肉酸痛。适量食用燕麦可减轻因排便不畅导致的腰部压力增加的情况。
2.香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，有助于缓解肌肉紧张和痉挛。若患者存在电解质失衡引起的身体不适症状，则可能会导致腰痛的发生概率增加。补充钾元素有利于体内离子平衡，减少因代谢紊乱造成的腰背部疼痛。
3.全麦面包
全麦面包作为碳水化合物来源，能够为身体提供必要的能量，帮助恢复体力。如果睡眠质量不佳或者床垫过于柔软可能导致腰椎生理曲度改变从而诱发腰痛。适当摄入全麦面包可以改善由于睡眠不足引起的轻微腰背酸痛。
4.低脂牛奶
低脂牛奶中的钙质对于骨骼健康有益，能辅助缓解由缺钙引发的腰痛症状。补充钙质有助于增强脊柱稳定性，减少因骨质疏松而导致的腰部不适感。
5.鸡蛋
鸡蛋中含有的卵磷脂具有一定的营养神经的作用，因此吃鸡蛋对神经衰弱、失眠多梦等病症有一定的好处，进而会间接地影响到腰痛的症状。通过进食鸡蛋来提高睡眠质量，从而达到缓解因睡眠障碍引起的腰痛的目的。
日常生活中应注意保持良好的睡姿及坐姿，避免久坐或长时间处于同一姿势，以减少腰痛的发生。同时还要注意做好保暖措施，以免腹部着凉加重腰痛症状。
2024-02-02 21:57
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医生回答(1)
林筱婕 主治医师 三甲
提问
你好，根据你所说的情况，往往是有腰椎疾病的情况引起的常见的。如腰椎骨质增生、椎间盘突出的疾病。
指导意见：
此种情况往往是做拍片检查的。看一下情况治疗的。一般的情况可以采用消炎止痛药物、中药、理疗、外用药物等治疗。
2014-07-12 23:57
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腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。
症状起因：腰疼并不是一个独立的疾病，而是一种症状，引起腰疼的原因很多也很复杂，常见的腰疼原因大致分为以下五种。 一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。 二、由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。 三、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。 四、由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。 五、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。 可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
可能疾病： 第3腰椎横突过长畸形 肾虚腰痛 腰椎小关节不稳症 腰疝
常见检查：
就诊科室：骨科、泌尿、中医
五子衍宗丸(浓缩丸)
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
维生素C口服液
补充维生素C
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
