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孕妇后期注意事项
补充说明：孕妇后期注意事项
a******W 2014-07-13 11:48
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医生回答(1)
孕妇后期一般指孕晚期，孕晚期注意事项主要包括饮食、运动、睡姿、产检、胎心监护等方面。
1、饮食
孕晚期胎儿发育较快，所需营养较多，因此要注意饮食营养均衡，可以多吃富含维生素的食物，如苹果、橙子、猕猴桃等，还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
2、运动
孕妇在孕晚期要适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进体内的血液循环，有利于胎儿的生长发育。但要避免剧烈运动，以免引起早产。
3、睡姿
孕妇在孕晚期要注意睡姿，可以采取左侧卧位，可以缓解下腔静脉的压迫，有利于胎儿的生长发育。
4、产检
孕妇在孕晚期要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况，还要查看是否有脐带绕颈的情况。
5、胎心监护
孕妇在孕晚期要定期进行胎心监护，可以了解胎儿在宫腔内的情况，如果胎儿出现胎心加快或胎心减慢的情况，可能是胎儿出现宫内缺氧的情况，需要及时就医，以免延误病情。
除此之外，孕妇在孕晚期还要注意避免过度劳累、避免情绪波动过大等。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗，以免延误病情。
2014-07-13 11:48
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
