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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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牙龈出血可以尝试牙龈按摩、含漱盐水、使用含氟牙膏、补充维生素C、调整饮食习惯等方法来缓解。如果症状持续或加剧,应尽快就医以获得专业治疗。
1.牙龈按摩
轻柔地用手指按摩牙龈,每天数次,每次数分钟。此方法有助于促进血液循环,减少炎症,从而缓解牙龈出血的症状。
2.含漱盐水
将适量食盐溶解于温水中,每日多次漱口。盐水具有一定的抗菌作用,能够帮助清除口腔内的细菌和食物残渣,减轻炎症反应,从而改善牙龈出血的问题。
3.使用含氟牙膏
选择含有适量氟化物成分的牙膏,在刷牙时均匀涂抹于牙齿表面。氟化物能够增强牙釉质的抗酸能力,预防龋齿的发生,对因牙菌斑引起的牙龈出血有一定的治疗效果。
4.补充维生素C
通过口服维生素C片剂或食用富含维生素C的食物来增加体内的维生素C含量。维生素C对于维持牙龈健康至关重要,缺乏维生素C会导致牙龈脆弱易出血。因此,补充维生素C可提高牙龈的抵抗力,减少出血现象。
5.调整饮食习惯
减少高糖、高脂食物的摄入,增加新鲜蔬菜水果的摄取比例。良好的饮食习惯有助于控制血糖水平,降低发生糖尿病性牙周病的风险,进而减少由其引起的牙龈出血。
在处理牙龈出血的同时,应避免吸烟和饮酒,因为这些行为会加重牙龈问题并影响愈合过程。建议定期进行口腔检查,以便及时发现和处理潜在的口腔问题。

2024-03-21 21:52

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医生回答(1)

韩晴爱 主治医师 三甲

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每天3餐后立即用软毛牙刷刷牙,做到两个“3”,即每日3次,每次刷分钟并要求竖刷,或饭后用温淡盐开水漱

2014-07-13 12:00

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疾病百科

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牙龈出血

牙龈出血是口腔科常见的症状之一。细菌是导致牙龈炎症,流血、肿痛、萎缩…的原因。一般情况下,牙龈出血常见于牙周炎的早期——牙龈炎。牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病,它还会出现于全身的其它疾病,可能预示着其它系统的疾病,如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等,近年来,牙周病与糖尿病的关系也越来越被医学界所认识。

  • 症状起因:一、细菌是导致牙龈炎症,流血、肿痛、萎缩…的原因。当口腔当中的牙菌斑在牙体表面形成后,如不及时清除,可逐渐硬化,形成牙石。牙石多位于牙体与牙龈的结合部位,这种较硬的牙石对于牙龈产生持续的刺激作用,当正常的牙龈受到炎症的刺激,牙龈的毛细血管增多,变得充血,牙龈颜色变暗,一但受到刺激,牙龈就容易出血。这就是牙龈出血的原因。由于牙龈炎是牙周炎的早期,所以,定期的洁治(洗牙)以去处牙体上的牙石,缓解牙龈的炎症,可以使牙龈炎得以康复。 二、牙周炎时,不仅牙龈出血,而且牙齿开始出现松动,仅仅定期的洁治(洗牙)已经不能使病变恢复,只有采取刮治和其它牙周治疗或牙周手术治疗,才能缓解病症。 三、通常的口腔理论认为,牙龈出血是是牙龈组织缺乏维生素C,引发一种厌氧菌的滋生和爆发而导致的,这种说法只是从表面现象进行解释,实际上并没有找到问题的根源。 四、实际上,现代的生理研究发现,牙龈出血是牙龈组织的一种过早生理退化现象,继而导致牙龈营养缺陷。因此单纯大量服食维生素C,是治标不治本。此外还有许多保健理论认为,牙龈出血是由上火引起,这其中也有一个误区,就是对“上火”这个概念的解释。人们普遍理解的‘上火发炎’属于西医理论,与传统中医所说的‘内火’‘湿火’是完全不同的两个概念,牙龈出血属于后者的理论范畴,因此市面上流行的多数口腔卫生用品,以消毒杀菌为手段,对于治疗牙龈出血是没有根本作用的。还有些健牙产品,将牙龈出血与外伤出血混为一谈,说什么止血杀菌防感染,就更牵强了。

  • 可能疾病: 创伤性口炎 牙周炎 牙周病 白血病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:口腔

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