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坐月子可以洗头
补充说明：坐月子可以洗头
a******W 2014-07-13 16:05
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以洗头，可以采取淋浴、温水洗头、使用温和洗发水、擦干头发等措施进行治疗。如果出现不适或症状持续不缓解，应尽快就医。
1.淋浴
淋浴是一种常见的洗澡方式，在温水中使用流动的水流清洗身体。此方法有助于保持产妇的皮肤清洁，促进血液循环，缓解疲劳。
2.温水洗头
温水洗头是指使用接近体温的热水对头皮部位进行冲洗的一种方式。此操作能够有效地清除头皮上的污垢、油脂以及其它代谢产物，同时还可以起到扩张毛囊孔的作用。
3.温和洗发水
选择无刺激性且ph值接近人体健康范围内的产品作为日常清洁用品。这类产品在使用后不会产生过多泡沫，同时也不会对头皮造成二次伤害。
4.擦干头发
用毛巾轻轻拍打头部，将水分吸干。这样既可以防止感冒，又可以减少对头皮的摩擦。
需要注意的是，产后身体较为虚弱，因此在洗头时应避免水温过高，以免引起出汗过多导致虚脱。洗完头后应及时吹干，以免受凉感冒。
2024-03-02 03:05
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
