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贫血人吃啥好
补充说明：贫血人吃啥好
a******W 2014-07-13 20:48
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精选回答(1)
贫血人群饮食可优先选择富含血红素铁的食物，如瘦红肉、动物肝脏和血制品，这类铁吸收率较高。同时搭配新鲜果蔬补充维生素丙，有助于非血红素铁的吸收；蛋类、豆制品和深绿色蔬菜也是日常良好来源。需要留意，贫血成因多样，饮食调整不能替代医学检查，若症状持续或加重，应及时就医明确原因，由专业人员制定个体化方案。
2026-06-11 09:08
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医生回答(1)
贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
指导意见：
中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.。
2014-07-13 20:48
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
