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经期能喝红枣泡水吗
补充说明：经期能喝红枣泡水吗
a******W 2014-07-13 22:36
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精选回答(1)
经期可以适量饮用红枣泡水。
红枣泡水是一种常见的食疗方法，它富含维生素、矿物质和多种有益成分。在经期饮用红枣泡水，可以补充身体所需的营养，同时红枣中的糖分能够迅速被身体吸收，为身体提供能量。需要注意的是，虽然红枣具有补血、安神等功效，但其性质偏温，过量饮用可能会导致体内湿热加重，从而影响经期的正常排出。
在经期饮用红枣泡水时，建议选择新鲜的红枣，并且控制饮用量，一般每天饮用1-2杯为宜。同时，如果经期出现异常症状，如经血颜色异常、经期延长等，应停止饮用并及时就医。对于一些特殊体质的人群，如糖尿病患者，饮用红枣泡水时应更加谨慎，避免因糖分过高而影响血糖水平。
【生活小贴士：】
1. 选择新鲜红枣，适量饮用。
2. 注意个人体质，避免过量饮用。
3. 出现异常症状时，及时就医。
2025-11-28 08:49
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医生回答(1)
你好，一般月经期间最好是不做剧烈活动的，以免导致月经量多，引起腹痛的像这样的情况建议你最好是可以散步，等待月经干净后在开始跑步的，月经期间不可以盆浴，少吃辛辣食物刺激和生凉食物刺激
2014-07-13 22:36
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月经过多(menorrhagia)的定义是连续数个月经周期中月经期出血量多，但月经间隔时间及出血时间皆规则，无经间出血、性交后出血、或经血的突然增加。系有排卵型功能失调性子宫出血中的一类。临床上以出血时间与基础体温(BBT)曲线对照，将有排卵型功能失调性子宫出血分为月经量多与经间出血两类。
