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冻疮怎么预防
补充说明：冻疮怎么预防
a******W 2014-07-14 15:01
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精选回答(1)
冻疮的预防主要在于保暖和改善血液循环。
冻疮是由于皮肤长时间暴露在寒冷环境中，导致局部血液循环不畅，组织缺氧而引起的炎症反应。寒冷环境下，血管会收缩，减少血液流动，这不仅减少了皮肤组织的氧气供应，还使得皮肤组织更加容易受到损伤。预防冻疮的关键在于保持身体尤其是手脚的温暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。
改善血液循环是预防冻疮的另一个重要方面。通过增加身体活动，可以促进血液循环，减少冻疮的发生。保持良好的生活习惯，如避免吸烟，因为烟草中的尼古丁会收缩血管，进一步阻碍血液循环。同时，保持适当的湿度和温度，避免皮肤长时间处于干燥或过冷的环境中，也有助于预防冻疮。
【生活小贴士：】
1. 穿戴保暖衣物，特别是保护手脚。
2. 定期活动身体，促进血液循环。
3. 避免长时间暴露在寒冷环境中。
4. 保持室内适宜的温度和湿度。
2025-09-24 08:42
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医生回答(1)
冻疮不仅影响手的美观，还会发生痒、痛，如反复发作，出现破溃将会留下很深的瘢痕。加强保暖，增强体质，提高自身防寒能力对防止冻疮的发生是很重要的。保持干燥，在易受冷部位涂搽油脂，也可以保护局部的皮肤。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物，吃辣椒等发汗，都可促进肢端的血液循环。
2014-07-14 15:01
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冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病，尤其是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。
