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脾胃虚寒食疗
补充说明：脾胃虚寒食疗
茁**长 2014-07-15 07:18
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脾胃虚寒的患者可以适量食用小米粥、山药、莲子、大枣、生姜等食物，这些食物对于缓解症状可能有一定的辅助作用。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥是一种常见的养胃食品，其含有多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够健脾养胃。小米粥中的淀粉分解成葡萄糖后，可迅速被人体吸收利用，对于缓解饥饿及补充体力有较好的效果。长期食用小米粥还可以起到辅助治疗脾胃虚弱的作用。
2.山药
山药具有补脾养胃的功效，因此可以用于改善脾胃虚弱引起的消化不良等症状。山药中含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助消化，预防便秘的发生。
3.莲子
莲子性平味甘涩，归心、肾、脾经，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效，所以脾胃虚寒者可用莲子进行调理。莲子富含蛋白质、微量元素等多种营养物质，适量食用有助于补充身体所需的营养素，对身体健康有益。
4.大枣
大枣味甘入脾，具有补中益气、养血安神的功效，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、乏力倦怠等症状。大枣含有的环磷酸腺苷有利于调节肠胃功能，增强食欲，缓解脾胃不适症状。
5.生姜
生姜属于温性的食材，具有祛风散寒、暖胃的效果，适当食用可以帮助改善脾胃虚寒的情况。生姜还具有一定的抗菌作用，能够抑制细菌的繁殖，从而减少感染的风险。
上述提及的所有食物均需适量摄入，不可过量以免引起上火或加重脾胃负担。此外，患者平时还要注意饮食规律，避免暴饮暴食，保持良好的生活习惯。
2024-03-04 09:25
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脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
症状起因：脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。 脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治宜温中健脾，方用理中汤。
可能疾病： 产后虚羸
常见检查：
就诊科室：中医
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