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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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排卵体温测试图可以用来监测女性的排卵周期。

排卵体温测试图是基于女性在排卵前后体温会有所变化的原理。通常情况下,女性的基础体温在排卵后会升高0.5摄氏度左右。这是因为排卵后,黄体生成激素的分泌增加,导致体温上升。通过每天早晨醒来后的第一时间测量体温,并记录下来,可以绘制出体温变化曲线,从而确定排卵时间。这种方法简单易行,不需要任何特殊设备,只需一支体温计和一个记录本即可。

为了确保排卵体温测试图的准确性,每天测量体温的时间和环境条件应尽量保持一致。最好在每天早上醒来后、起床前进行测量,此时体温最为稳定。避免剧烈运动、饮酒或摄入咖啡因等可能影响体温的因素。记录时,可以将体温数据与月经周期、身体状况等信息结合起来,以便更准确地判断排卵时间。

【生活小贴士:】

1. 每天早晨醒来后第一时间测量体温。

2. 记录体温变化,并注意月经周期的变化。

3. 避免影响体温的因素,如剧烈运动、饮酒等。

2025-11-28 16:27

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医生回答(1)

罗阳 主治医师 三甲

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如果月经周期规律,每周期为28--30天,排卵一般在下次月经前的14天左右,月经周期中,排卵以前的基础体温常较低,通常每日清晨起床前的体温(即基础体温)在37度以下,约在36.4--36.6度左右。排卵时体温稍下降,排卵后体温平均上升0.5度左右,一直维持到月经来潮前才开始下降。建议你根据基础体温的变化,来判断排卵日期。

2014-07-15 09:44

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