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正常的血压的是多少
补充说明:正常的血压的是多少
a******W 2014-07-15 17:13
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精选回答(1)
血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力,通常包括收缩压和舒张压。正常血压的定义为收缩压<120 mmHg且舒张压<80 mmHg。正常血压的收缩压应小于120毫米汞柱,舒张压小于80毫米汞柱,若高于此范围,则属于高血压。生活方式干预是控制高血压的关键措施,包括减少钠盐摄入、增加钾摄入、戒烟限酒、控制体重和增加运动。患者可在医生指导下使用降压药进行治疗,如硝苯地平、美托洛尔等。
日常生活中要注意定期监测血压,保持健康的生活方式,如合理饮食和适量运动,有助于血压的稳定。
2024-03-01 20:29
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医生回答(1)
您好这位朋友,正常血压范围在90-----140/60---90毫米汞柱.您这是低血压.饮食上宜:荤素搭配.桂圆,莲子,大枣,桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;由失血及月经过多引起的低血压,应注意进食提供造血原料的食物,如富含蛋白质,铜,铁元素的食物——肝类,鱼类,奶类,蛋类,豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血.低血压病人宜选择高钠(食盐每日宜12-15克),高胆固醇的饮食,如动物脑,肝,蛋黄,奶油,鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升.忌食生冷及寒凉,破气食物,如菠菜,萝卜,芹菜,冷饮等.千万不要吃玉米等类降血压食物 .
2014-07-15 17:13
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大,随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断目前尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适,或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状,如头晕、眼黑、肢软,甚至可以出现晕厥或休克。