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经期吃红枣水好吗
补充说明：经期吃红枣水好吗
a******W 2014-07-16 10:22
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精选回答(1)
经期适量喝红枣水有好处。
红枣水富含糖类、有机酸、蛋白质以及多种微量元素，可为经期女性的身体补充营养物质，并且具有一定的补中益气作用，有助于缓解经期气血不足引起的乏力等症状。此外，红枣中的铁元素还可以辅助预防缺铁性贫血的发生。
如果患者对红枣过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于经期的女性来说，在此期间要注意保暖，避免着凉，还要保持良好的个人卫生习惯。饮食方面则应以清淡为主，尽量不吃辛辣刺激性的食物，以免加重痛经的症状。
2024-03-12 08:38
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医生回答(1)
红枣煮水或泡水，对经血过多而引起贫血的女性极有帮助，可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象，还可以养胃、调理身体，而且红枣性质平和，故无论在月经前后或者月经期饮红枣水都可以的。来例假是可以服用红枣水的，其并不能帮助排除脏东西，但是其对身体的调理是极有好处的。
2014-07-16 10:22
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
