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父母在四年前离婚了，我觉得自己没有一个

发病时间：一年以上

父母在四年前离婚了，我觉得自己没有一个

补充说明：父母在四年前离婚了，我觉得自己没有一个

a******S 2014-07-16 12:21

自卑

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胡曲波医师和县历阳社区卫生服务中心

擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。

找医生

患者需要加强运动，转移注意力，培养兴趣爱好，积极调整心态，时间可以冲淡一切。

2014-07-16 12:24

2条追问

追问：我踢足球好几年了在足球场上培养的活力与信心，这些年也渐渐的淡去……我想回到从前的那个我，有办法吗？我也知道，我继续这样下去是不行的。希望能早日走出这圈子

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回复: 每日一小时有氧运动，可以转移注意力，给自己制定目标，改善你的症状。

回复追问：

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追问：谢谢你，我会努力的

回复追问：

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回复: 不客气，应该的，制定目标，给自己动力，就可以转移注意力。

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草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。

抑郁症睡眠障碍