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去血脂降血糖的茶
补充说明：去血脂降血糖的茶
a******W 2014-07-16 16:00
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去血脂降血糖的茶包括绿茶、荷叶茶、决明子茶、菊花茶和普洱茶。虽然这些茶可能对健康有益，但并不能替代药物治疗，且喝茶时需注意适量，避免过量摄入导致不良反应。
1.绿茶
绿茶中含有儿茶素，具有抗氧化作用，有助于降低血脂水平。此外还可以促进脂肪代谢，减少体内胆固醇含量。长期饮用可改善糖耐量异常状态。
2.荷叶茶
荷叶茶中的生物碱成分能够抑制肠道对甘油三酯的吸收，从而起到辅助降低血脂的作用。另外还能够促进机体新陈代谢，消耗多余热量及脂肪，间接控制血糖水平。
3.决明子茶
决明子茶富含膳食纤维，能增加饱腹感并延缓胃排空时间，有利于控制饮食摄入。同时其也具有轻泻效果，可以帮助排出体内废物及多余水分。长期服用可能引起腹泻等不适症状。
4.菊花茶
菊花茶含有黄酮类化合物，这些物质可以扩张血管、降低血压以及调节血糖浓度。适量饮用菊花茶可以缓解高血压引起的头痛头晕等症状，并且对于高血糖患者也有一定的好处。
5.普洱茶
普洱茶中含有的茶多酚和咖啡因等物质具有刺激中枢神经系统的作用，有助于提高胰岛素敏感性，进而达到辅助降低血糖的效果。此外，普洱茶还有助于降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。
上述提及的所有茶均需避免过量饮用，以免导致失眠或心悸等不良反应发生。建议定期进行血糖监测以评估身体状况，必要时可在医生指导下使用格列齐特片、盐酸二甲双胍片等药物治疗。
2024-03-14 18:17
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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