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胃胀能吃什么主食

发病时间:不清楚

胃胀能吃什么主食

补充说明:胃胀能吃什么主食

a******W 2014-07-17 16:16

胃胀 打嗝 呕吐 消化 小米 燕麦 红薯 山药 土豆 维生素 腹胀 肠道 减肥 食欲 血糖 淀粉酶 暴饮暴食

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

胃胀时可以适量食用小米、燕麦、红薯、山药、土豆等易消化的主食。但需要注意的是,这些食物并不能直接治疗胃胀,若症状持续或加重,应及时就医。
1.小米
小米富含多种维生素、氨基酸及矿物质,能够促进消化吸收,缓解胃肠负担。适量摄入小米可减轻胃部不适感,改善腹胀症状。长期食用还有助于维持肠道健康。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维,可以增加肠胃蠕动,促进排便,从而减轻腹胀。适当吃燕麦还可以为身体补充能量,以达到减肥的目的。
3.红薯
红薯中含有一定的糖分以及膳食纤维,能够刺激胃酸分泌,增强食欲,进而起到促进消化的作用。但需注意适量食用,以免引起血糖波动。
4.山药
山药中含有的淀粉酶有助于分解食物中的蛋白质和脂肪,减少这些物质在体内的积累,从而预防腹胀的发生。此外,山药还具有补脾养胃的功效,对于缓解胃部不适也有一定作用。
5.土豆
土豆是一种常见的碳水化合物来源,其富含的大量纤维可以帮助调节胃肠道功能,促进消化。适当的摄入土豆不仅可以提供能量,还能在一定程度上改善胃胀的症状。
建议患者平时要注意饮食调理,避免暴饮暴食,保持规律进食的习惯。同时还要注意休息,保证充足的睡眠时间,有利于病情恢复。

2024-03-01 12:04

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医生回答(1)

许若彬 主治医师 三甲

提问

就你描述的情况建议你服用庆大霉素以及颠茄,少吃刺激性食物,多喝水。
建议你平常多补充益生菌给胃肠有益菌提供养分,促进胃肠粘膜细胞生长来修复粘膜,阻碍有害菌的入侵,改善胃肠的消化功能。

2014-07-17 16:16

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疾病百科

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呕吐

噎膈是由于食管干涩,食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺,甚则食物不能下咽到胃,食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞,指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒,指食管阻塞,食物不能下咽到胃,食人即吐。噎属噎膈之轻证,可以单独为病,亦可为膈的前驱表现,故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高,多发于中老年男性,目前尚属难治之证。因此,中老年人如出现原因不明的进食障碍时,应及早就诊,进行相关检查,以明确诊断,早期治疗。

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