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黄褐斑印怎么就消除了
补充说明：黄褐斑印怎么就消除了
a******S 2014-07-19 08:56
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李民英 主任医师 北京京城皮肤病医院
擅长：多年来从事中西医结合治疗皮肤病、职业性皮肤病、医学真菌病、结缔组织病、银屑病、湿疹皮炎、痤疮、皮肤老化及其它有关皮肤美容、性传播疾病、大疱病、皮肤肿瘤等疾病
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1、注意饮食
平时要注意多吃水果和蔬菜，保证充足的营养摄入;要少吃辛辣、烟酒等刺激性食物。
2、注意调节精神
要注意保持精神愉快，劳逸结合，不要过度劳累。
3、注意日常生活习惯
平时不要长时间在阳光下曝晒，外出时要做好防护措施，戴遮阳帽或打伞，也可在外出前对暴露部位涂防晒霜。
4每天清晨干洗面
清晨起床前，将双手搓热后擦面，从脸部正中→下颌→唇→鼻子→额头，然后双手分开各自摩搓左右脸颊，到脸部发红微热的程度就可以了。这种按摩可以在一天中任何时候做，不过以清晨有振作精神的作用为最佳。经常干洗面可以疏通气血，有促进五脏精气荣养皮肤的作用，使得皮肤光润、容颜悦泽。
2014-07-19 10:51
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黄褐斑又名肝斑，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加重。中青年女性多见。病程慢性，无明显自觉症状。 病情有一定季节性，夏重冬轻。色素沿着区域平均光密度值大于自身面部平均光密度值的20%以上。
