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髌骨骨折拆掉石膏后怎么康复锻炼
补充说明：髌骨骨折拆掉石膏后怎么康复锻炼
2014-07-24 14:44
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精选回答(3)
髌骨骨折拆掉石膏后的康复锻炼方法，主要包括关节活动度训练、肌肉训练、关节稳定性训练等。
1、关节活动度训练
髌骨骨折拆除石膏后，患者需要在医生指导下进行关节活动度训练，恢复正常的关节活动度。在康复训练前，需要使用热疗、冷疗等物理治疗方法，使关节周围的肌肉和韧带得到松弛，避免关节僵硬。同时，还可以进行膝关节的主动、被动活动，以恢复关节的正常活动度。
2、肌肉训练
髌骨骨折拆除石膏后，患者还需要进行肌肉训练，可以通过平路慢走、游泳等运动，提高关节周围肌肉的力量，增加关节的稳定性，有助于促进骨折的康复。
3、关节稳定性训练
髌骨骨折拆除石膏后，如果患者的关节稳定性还比较好，还可以在医生指导下进行关节稳定性训练，如适当进行关节旋转、伸直、弯曲等，有助于恢复关节的正常活动度。
除此之外，患者还可以通过日常生活调理等方法进行康复锻炼。在日常生活中，患者要多注意休息，避免进行剧烈的运动，以免导致骨折部位出现二次损伤。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 05:51
举报你好，髌骨骨折的情况一般是由于膝关节外伤引起的，如果髌骨骨折的部位移位不是很明显，可以进行石膏外固定，进行保守治疗。石膏外固定已经拆除了，建议可以循序渐进地增加膝关节的活动量，同时给予膝关节处进行热敷，理疗，烤电，以促进血液循环，促进膝关节功能的恢复，可以到正规医院康复理疗科就诊，明确情况，做出针对的治疗。
2018-03-13 04:13
举报你好，根据描述的病情分析属于骨折的症状，及时休息保养，继续拄拐锻炼啊。
2014-07-24 19:36
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
