精选回答(1)
胸式呼吸是仅依靠肋间肌收缩、以胸廓起伏为主的浅层呼吸方式，日常静息状态下多数人自然采用，但单次通气量相对有限。这种呼吸模式在紧张或运动初期会不自觉增强，若长期作为主要呼吸方式，可能使肩颈辅助呼吸肌过度参与，部分人群易出现肩颈酸胀或呼吸偏浅的感受。可通过腹式呼吸练习逐步优化呼吸模式。需注意，呼吸方式存在个体差异，若伴随气短、胸闷等不适，建议及时就医评估，切勿自行判断。
2026-04-24 23:00
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医生回答(1)
许多人都习惯于只用胸式呼吸。这种呼吸方式主要是胸部的扩张和收缩，横膈膜的运动较小。这样，呼吸多集中在肺部的上、中部进行，肺的下部由于运动较小，时间长了会逐渐形成肺泡关闭，导致肺组织萎缩，甚至纤维化。正因为如此，许多老人很容易得上肺炎。
2014-07-25 13:52
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肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由疾病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。细菌性肺炎是最常见的肺炎，也是最常见的感染性疾病之一。日常所讲的肺炎主要是指细菌性感染引起的肺炎，此肺炎也是最常见的一种。在抗生素应用以前，细菌性肺炎对儿童及老年人额健康威胁极大，抗生素的出现及发展曾一度使肺炎病死率明显下降。但近年来，尽管应用强有力的抗生素和有效的疫苗，肺炎总的病死率不再降低，甚至有所上升。
