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南瓜饼面粉比例
补充说明：南瓜饼面粉比例
a******W 2014-07-26 14:57
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医生回答(1)
邱逸凡 主治医师 三甲
提问
南瓜饼面粉的比例一般是1：100，有助于补充身体所需的营养物质，但是具体的食用量需要根据个人情况决定，并不可以过量食用，否则可能会影响身体健康。
南瓜饼面粉主要是由南瓜、小麦粉、黄油等材料制作而成，其中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质。通常每100克南瓜饼中含有蛋白质9.5克、碳水化合物9克、膳食纤维2.8克，因此适量食用南瓜饼面粉，可以补充身体所需的营养物质，还能够增加饱腹感，缓解饥饿。
但需要注意的是，不建议过量食用南瓜饼面粉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且南瓜饼面粉中含有一定的糖分，如果过量食用，可能会导致体内热量过剩，容易引起脂肪堆积，从而导致身体肥胖。
如果患者食用南瓜饼面粉后出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。在日常生活中，还要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，避免食用辛辣、油腻的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。同时可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于增强自身体质。
2014-07-26 14:57
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