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双相型体温
补充说明：双相型体温
a******W 2014-07-28 10:16
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精选回答(1)
双相型体温是指人体在一天中体温呈现两个峰值的现象，其中一个高峰通常出现在傍晚，另一个高峰则在清晨。
双相型体温是人体生理节律的一部分，它反映了人体内部生物钟的运行状态。了解和监测这种体温变化有助于我们更好地理解身体的健康状况，以及可能存在的生理或心理问题。
双相型体温的监测涉及复杂的生理机制，包括下丘脑中的生物钟调节，以及激素如皮质醇和褪黑素的昼夜变化。这些因素共同作用，使得人体在一天中的不同时间体温有所不同。早晨体温较低，而傍晚体温较高，这种模式有助于我们更好地适应一天中的不同活动需求。
了解双相型体温的意义在于，它可以帮助我们识别潜在的健康问题，比如睡眠障碍或内分泌失调。需要注意的是，体温的变化受多种因素影响，包括环境温度、饮食和活动水平等。在解读体温变化时，应保持客观态度，避免过度解读单一数据点。同时，任何健康建议都应在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效性。
【实用小贴士：】
1. 保持规律的生活习惯，如定时作息，有助于维持稳定的双相型体温。
2. 注意观察体温变化，如果发现异常波动，应及时咨询医生。
3. 在监测体温时，应避免剧烈运动或进食，以免影响结果的准确性。
4. 使用可靠的体温计，并在每天相同的时间进行测量，以获得更准确的结果。
2025-11-28 14:04
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医生回答(1)
基础体温是指人体处于完全休息状态时的身体温度，。它可以比较准确地反映卵巢排卵的功能及相应的内分泌变化。迄今为止，它仍然是一种简便有效的测定排卵期的自我监测手段。如果妇女月经周期规律，28天来潮一次，那么月经周期的前半期，基础体温大多波动在36．6摄氏度以下，排卵后转入月经周期的后半期，基础体温升高0．3－0．5摄氏度，即波动在36．6－37摄氏度。这是因排卵后，卵巢分泌的一种激素--孕酮，对全身有致热升温作用。体温的升高持续到月经来潮前1－2天开始下降，这样的体温变化称双相型体温.
2014-07-28 10:16
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