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脑缺氧吃什么水果
补充说明：脑缺氧吃什么水果
a******W 2014-07-28 10:36
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精选回答(1)
脑缺氧患者可以适量食用苹果、香蕉、葡萄、蓝莓和草莓等水果，这些水果含有丰富的维生素和抗氧化物质，有助于改善大脑功能。但需要注意的是，食物并不能直接治疗脑缺氧，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.苹果
苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，有助于促进血液循环，改善脑部供血不足的情况。适当进食苹果可补充营养物质，对维持身体健康有益。
2.香蕉
香蕉中钾元素含量较高，能预防血压上升导致的脑部缺氧。此外，其含有的镁元素也有助于缓解紧张情绪，使人放松心情。
3.葡萄
葡萄中含有丰富的天然抗氧化剂白藜芦醇，具有扩张血管的作用，从而增加大脑的血液供应。适量食用葡萄可以降低患心血管疾病的风险，提高心肺功能。
4.蓝莓
蓝莓含有花青素，能够增强毛细血管壁的弹性，改善脑部微循环，减轻脑缺氧的症状。长期食用蓝莓有利于延缓衰老、保护视力以及提高记忆力。
5.草莓
草莓中的维生素C和多酚类化合物具有抗炎作用，可以帮助减少氧化应激反应，改善脑部细胞损伤。经常摄入草莓可以增强免疫力、促进伤口愈合，并且可能具有预防癌症的功效。
上述提及的所有食物均需要适量食用。对于存在脑缺氧症状的人群，建议定期进行脑电图检查以监测病情变化，同时注意保持良好的生活习惯，如规律作息和适度运动，有助于改善脑部供血情况。
2024-02-11 06:19
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脑缺氧是指脑部的氧气供应不足而出现的症状。
症状起因：1)过度使用大脑： 我们运动的时候呼吸会急促，心跳会加快，可是谁也没有见过长时间伏案工作的人呼哧带喘的。为什么?这个原因分两点：第一，长时间的脑力劳动会增大大脑对氧气的消耗速度，而大脑对氧气的这种过度的消耗，并不能引起人体代偿性的呼吸速度、心跳加快(原因还不清楚)。第二，然而大脑对缺氧敏感，对于人体其他器官来说完全可以忍受的低氧状态，对于大脑来说是不可饶恕的，于是就会出现上面描述的缺氧症状。 2)伏案工作造成肺通气量减少：我们的呼吸能力和我们胸腔的体积是有关系的，当我们做扩胸动作的时候，胸腔张开胸腔体积变大有利于肺部的舒张，而我们处于双臂前伸状态的时候胸腔是被挤压的状态，不利于肺部的舒张。而伏案工作的人胸腔是长时间处于被压状态的，如果有含胸驼背的习惯的话更甚。所以通气量不足导致的大脑缺氧也是不可忽略的原因之一。 3)精神面的影响：事业的起伏、无尽的工作任务、公司同僚的竞争，公司间的竞争等原因、经常出现大幅度的情绪波动等(股票、金融市场大幅度波动时的大出、大进，家庭生活的困扰等原因)长期承受这种精神上的压力或波动，其杀伤力远大于感冒病毒对人体的影响，人会变得易疲劳，抵抗力下降，易怒性情暴躁，抑郁等，这种精神上的影响其原因还无法用医学方法来解释。
常见检查：
就诊科室：神经、脑外科
注射用还原型谷胱甘肽
1）肝损伤：病毒性肝病，药物性肝病，中毒性肝损伤，脂肪肝，肝硬化等；2）肾损伤：急性药物性肾损伤，尿毒症；3）化放疗保护；4）糖尿病：并发症，神经病变；5）缺血缺氧性脑病；各种低氧血症。
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