首页> 妇产科> 妇科> 月经量多> 月经过多> 女人贫血如何补

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

女人贫血可以通过饮食调理、铁剂补充、维生素B12和叶酸补充、中药调理等方法来进行补。如果贫血症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
通过调整日常膳食结构,增加富含铁、叶酸及维生素B12的食物摄入量来改善贫血状况。食物中含有天然营养素可以帮助身体合成血红蛋白,从而缓解贫血症状。
2.铁剂补充
口服铁剂如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等非处方药可按医嘱定期服用。铁是制造血红蛋白所必需元素之一,缺乏会导致缺铁性贫血;补充铁剂能纠正这一不足状态。
3.维生素B12和叶酸补充
可通过口服维生素B12和叶酸制剂或食用强化食品来提高体内水平。这两种物质对于红细胞发育至关重要,在缺乏时会引起巨幼细胞性贫血;适量摄取有助于改善病情。
4.中药调理
可以选择当归、黄芪、熟地黄等中药材配伍成方剂煎煮后内服。这些药材具有滋阴补血的功效,能够辅助治疗因气血两虚所致的面色萎白、头晕目眩等症状。
此外,建议患者平时注意休息,避免过度劳累,以免加重不适症状。

2024-03-22 14:11

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医生回答(1)

韩颜冉 主治医师 三甲

提问

建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊。 但是如果有月经过多一定要治疗,否则可能反反复复发生或长期贫血的

2014-07-29 16:01

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疾病百科

疾病百科

贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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