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女人贫血应该怎么补
补充说明：女人贫血应该怎么补
a******W 2014-07-29 16:04
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精选回答(1)
女人贫血可以通过饮食调理、铁剂补充、维生素B12和叶酸补充、中药调理等方法来进行补。如果贫血症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
通过调整日常膳食结构，增加富含铁、叶酸及维生素B12的食物摄入量来改善贫血状况。食物中含有天然营养素可以帮助身体合成血红蛋白，从而缓解贫血症状。
2.铁剂补充
遵医嘱服用口服或注射用铁制剂，通常根据患者缺铁程度和需要决定剂量与频率。铁是构成血红蛋白的重要元素，补充铁有助于纠正缺铁性贫血。但应监测可能出现的副作用如便秘等。
3.维生素B12和叶酸补充
在医生指导下使用维生素B12和叶酸制剂，遵循处方指示进行长期或短期治疗。这些水溶性维生素对红细胞生成至关重要，在缺乏时会导致巨幼细胞性贫血。针对女性因月经失血引起的贫血效果显著。
4.中药调理
可选用当归、黄芪、熟地黄等中药材配制成药膳或汤剂服用；用量及疗程需依据个体差异而定。传统中医认为上述药材具有养血滋阴、补气升阳的功效，适用于气血两虚所致之头晕目眩、心悸失眠等症状；对于因气血不足导致的贫血有良好疗效。
建议定期进行全血细胞计数检查以及网织红细胞计数，以评估贫血治疗效果及调整治疗方案。必要时，可在医师指导下进行骨髓穿刺术，进一步确定贫血原因并制定相应治疗策略。
2024-02-27 04:40
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医生回答(1)
贫血建议最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、2,,叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效
2014-07-29 16:04
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
