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上周去看中医，说我脂肪肝肥气肝胆湿热证，请问平时应注意啥
补充说明：上周去看中医，说我脂肪肝肥气肝胆湿热证，请问平时应注意啥
a******W 2014-07-31 10:30
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医生回答(1)
高管星 主治医师 三甲
提问
肥气是中医上的专业术语，一般指的是肥胖。肥胖在中医上多考虑与饮食不当、情志内伤、久病体虚、脾虚湿盛等因素有关。
1、饮食不当
如果平时经常吃油腻、高脂肪的食物，如炸鸡、汉堡等，容易导致体内脂肪堆积，从而出现身体肥胖的现象。建议患者平时注意合理膳食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，避免吃油腻、高脂肪的食物。
2、情志内伤
如果平时长期情绪抑郁、压力过大，可能会导致体内气机运行不畅，从而出现胸闷、腹胀、食欲减退、体重增加等症状。建议患者保持良好的心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大。必要时，也可以在医生的指导下服用柴胡舒肝丸、逍遥丸等药物进行治疗。
3、久病体虚
如果患者存在久病不愈的情况，可能会导致体内正气受损，从而出现身体虚弱、面色苍白、四肢乏力等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。
4、脾虚湿盛
脾虚湿盛是指脾气虚，导致体内湿气过盛的情况，可能与饮食不当、长期处于潮湿环境等因素有关。患者可能会出现食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状，还可能会出现肥胖的情况。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、六君子丸等中成药进行调理。同时，也可以适当进食红豆、薏米等具有辅助健脾作用的食物进行调理。
5、其他
此外，肾虚、痰湿等病症也可能会导致患者出现肥胖的情况。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
2014-07-31 10:30
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