发病时间：不清楚
女人低血压吃什么好
补充说明：女人低血压吃什么好
a******W 2014-07-31 15:04
我要咨询
精选回答(1)
女人低血压宜适当增加食盐摄入，多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鸡蛋、豆制品，以及桂圆、红枣等温补食材，有助于提升血压。日常可少食多餐，避免过饱导致餐后血压下降，同时保证充足饮水。适当增加动物肝脏、绿叶蔬菜等富含铁和维生素的食物，对改善体质有帮助。需注意，低血压原因多样，若伴随头晕乏力明显，建议就医排查。饮食调整需结合个人耐受情况，循序渐进。
2026-02-28 16:45
举报相关问题
医生回答(1)
血压低可以服用生脉饮进行调理的,饮食上建议可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等.
2014-07-31 15:04
举报向医生提问
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
