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请问睡觉打鼾是什么原因，而且还磨牙，需
补充说明：请问睡觉打鼾是什么原因，而且还磨牙，需
w**********1 2014-08-04 18:18
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精选回答(1)
你好，打鼾多是睡眠障碍造成的，原因较为复发，可能与呼吸系统疾病关，可以服用红草止鼾颗粒调理。引起磨牙的因素较多，工作压力大，身体劳累，长期生活不规律，过度疲劳，体内缺乏某种微量元素，胃肠道疾病，内分泌紊乱，长期不良的咬合习惯。都可能引起磨牙。磨牙是一种现象，在治疗就需要养成规律的生活和饮食习惯，晚饭不要吃的过饱，睡前不要有剧烈的运动。不要有紧张的情绪状态。检查一下胃肠有无疾病。也可以到口腔医院制作一个牙列垫，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。可以缓解磨牙。
2014-08-04 20:44
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
