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皮肤粗糙暗沉毛孔
补充说明：皮肤粗糙暗沉毛孔
a******W 2014-08-02 12:07
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精选回答(1)
皮肤粗糙、暗沉以及毛孔粗大是很多人关心的皮肤问题。这些问题通常与皮肤的角质层代谢、油脂分泌以及外界环境因素有关。
皮肤的粗糙和暗沉主要是由于皮肤角质层代谢不畅导致的。皮肤角质层是皮肤最外层的一层，它负责保护皮肤免受外界环境的侵害。当角质层代谢不畅时，皮肤表面就会堆积过多的老化角质细胞，使得皮肤看起来粗糙、暗沉。过度的日晒、环境污染以及不当的皮肤护理方法也会加速皮肤老化，导致皮肤暗沉。毛孔粗大则是由于皮脂分泌过多，使得皮脂不能顺畅排出，堆积在毛孔内，导致毛孔扩张。皮脂分泌过多可能与遗传、荷尔蒙水平、饮食习惯等因素有关。
为了改善皮肤粗糙、暗沉以及毛孔粗大的问题，首先需要做好日常的皮肤清洁工作，使用温和的清洁产品，避免使用过于刺激的清洁用品。保持良好的生活习惯，比如保证充足的睡眠、合理的饮食结构以及适量的运动，这些都有助于改善皮肤状态。同时，定期使用去角质产品可以帮助去除皮肤表面的老化角质细胞，促进皮肤新陈代谢。使用含有抗氧化成分的护肤品，如维生素C、维生素E等，可以帮助抵抗自由基对皮肤的损害，从而改善皮肤暗沉的问题。最后，避免长时间暴露在强烈的阳光下，外出时使用防晒霜，可以有效防止紫外线对皮肤的伤害，减少皮肤老化。
【生活小贴士：】
1. 保持良好的生活习惯，如充足睡眠、合理饮食和适量运动。
2. 定期使用温和的去角质产品，帮助去除老化角质细胞。
3. 使用含有抗氧化成分的护肤品，如维生素C和维生素E，帮助抵抗自由基对皮肤的损害。
4. 避免长时间暴露在强烈的阳光下，外出时使用防晒霜。
2025-09-24 09:25
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医生回答(1)
用白糖洗脸不仅能温和软化肌肤废旧角质，还有去暗疮印的作用哦。洁面后用一点白砂糖加水揉合均匀，然后放在脸上轻轻揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净，此法建议一周用一次就够了。
2014-08-02 12:07
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皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病： 慢性疲劳综合症 湿毒疮 甲状旁腺功能减退性心肌病 皮肤病 皲裂疮
常见检查：
就诊科室：皮肤病
