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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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产褥中暑是指产妇在产褥期内因高温环境导致的中暑现象。

产褥中暑是由于产妇在产后身体较为虚弱,加上环境温度过高,导致体温调节功能紊乱,出现一系列中暑症状。产褥期是指从分娩结束到产妇身体恢复至接近未孕状态的一段时间,通常为6-8周。在这个时期,产妇的身体处于恢复阶段,容易受到外界环境的影响。中暑是由于长时间暴露在高温环境下,导致体温调节功能失常,体内热量无法及时散发,从而引发的一系列生理反应。对于产妇而言,产褥中暑不仅会加重身体的负担,还可能影响到母乳喂养和产后恢复,因此需要引起足够的重视。

在产褥期内,产妇应尽量避免长时间暴露在高温环境中,保持室内通风和适当降温,穿着宽松透气的衣物,保持充足的水分摄入,避免过度劳累。一旦出现中暑症状,如头痛、恶心、乏力、体温升高等,应立即采取措施降温,并及时就医。在预防和管理产褥中暑时,需要注意避免一些常见的误区,如认为产褥期中暑是正常现象,忽视环境温度对身体的影响,或者过度依赖药物降温而忽视了环境调节的重要性。正确的做法是综合考虑环境因素和个人身体状况,采取科学合理的预防和应对措施。

【预防小贴士:】

1. 保持室内通风良好,使用空调或风扇降低室内温度。

2. 穿着宽松透气的衣物,避免长时间暴露在高温环境中。

3. 保持充足的水分摄入,避免过度劳累。

4. 出现中暑症状时,立即采取措施降温,并及时就医。

2025-09-24 19:57

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医生回答(1)

裴韵寒 主治医师 三甲

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1、可以吃鸡蛋、禽肉类、鱼、奶、豆制品 2、奶和奶制品,、虾皮、豆类和深绿色蔬菜、小鱼、小虾可炸酥连骨吃。3、新鲜蔬菜和水果(最好煮过了吃,不要吃冷的)4、多样化,粗细搭配(要做的软、烂些)5、烹调方式:肉类以煨、炖最好,多喝汤(千万不能咸,要清谈)煮汤时可加些木耳、黄花、蘑菇、海带、紫菜等菌类食物。每天喝些蜂蜜水也是可以的。希望对你有帮助

2014-08-03 09:46

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产褥中暑 (产褥期热射病)

产褥中暑是指在产褥期囚高温环境中,体内余热不能及时散发引起中枢性体温调节功能障碍的急性热病,表现为高热、水、电解质紊乱、循环衰竭和神经系统功能损害等。本病起病急骤,发展迅速,处理不当町遗留严重的后遗症,甚至死亡。正常人体在下丘脑体温调节中枢的控制下产热和散热,体温处于动态平衡,维持在37℃左右。产褥期产妇一般体质较为虚弱,中枢体温调节功能发生障碍,在高温、高湿、通风不良的情况下,往往容易导致产后中暑。产后中暑后,患者体温升高、脉搏和呼吸加快,面红不出汗,皮肤干热,全身起痱子或出汗而体温下降。在夏季分娩的体质虚弱产妇,如果产后经常处于高温、高湿环境中,很有可能体温调节中枢发生功能障碍而中暑。中暑是种急性热玻开始时,仅感口渴、恶心、全身乏力、头晕、胸闷、心慌而多汗和尿频。此时,若能立即宽衣解带,移至通风凉爽处,补充水和盐,情况可迅速改善。如不及时解救,则病情必然进一步恶化,体温可骤升而高达40℃以上,产妇面色潮红,皮肤变干燥,有汗疹,出现呕吐、腹泻、谵妄或昏迷,随后面色转苍白、脉搏细速、血压下降、瞳孔缩小,终因虚脱而呼吸循环衰竭。即使抢救脱险,也可能由于中枢神经损伤而有严重后遗症。

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