发病时间：不清楚
苹果醋咀嚼片
补充说明：苹果醋咀嚼片
a******W 2014-08-03 11:29
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
苹果醋咀嚼片可以补充维生素C、促进消化、改善便秘、缓解疲劳、辅助减肥。由于苹果醋咀嚼片属于保健品，若需要长期服用，建议咨询医生以确保安全性和有效性。
1.补充维生素C
苹果醋中含有一定的维生素C，其作为水溶性维生素，在体内参与多种氧化还原反应，可增强机体免疫力。适量补充维生素C可以预防感冒、坏血病等疾病的发生。可通过食用新鲜水果和蔬菜来获得足够的维生素C。
2.促进消化
苹果醋中含有的有机酸能刺激胃液分泌，提高食欲，进而起到促进消化的作用。对于食欲不振或轻微消化不良的人群，可适当食用以改善症状。但不宜过量摄入，以免引起胃肠不适。
3.改善便秘
苹果醋中的果胶具有吸水膨胀的特点，能够增加粪便体积并软化大便，使其易于排出体外。长期便秘者可在医生指导下通过每日服用一定量的苹果醋来改善排便困难情况。
4.缓解疲劳
苹果醋含有一定的糖分及钾元素，有助于稳定神经递质平衡状态，从而达到缓解疲劳的效果。对于经常感到身体疲惫不堪的人来说，可以通过每天饮用少量苹果醋来减轻这种感觉。
5.辅助减肥
苹果醋中的醋酸成分可以帮助分解脂肪，促进新陈代谢，减少体内脂肪堆积。减肥人士可以在饭前喝一杯苹果醋以帮助控制饮食热量摄入。但是要注意不要空腹喝，否则可能会对肠胃造成刺激。
需要注意的是，虽然苹果醋咀嚼片有一定的保健作用，但仍需注意合理膳食，避免过度依赖单一保健品。同时，儿童、孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
2024-03-17 10:56
举报相关问题
医生回答(1)
孙筱柔 主治医师 三甲
提问
你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食,减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹。
2014-08-03 11:29
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
