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膀胱功能锻炼的方
补充说明：膀胱功能锻炼的方
a******W 2014-08-04 13:30
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精选回答(1)
膀胱功能锻炼可以采用间断导尿、盆底肌训练、生物反馈疗法、中药外敷等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.间断导尿
间断导尿是指每隔一段时间将膀胱内的尿液排空一次，通常由医护人员指导患者进行操作。此方法有助于恢复膀胱容量和控制能力，减少尿失禁的发生频率。对于因手术后暂时性神经损伤导致的排尿障碍具有一定的作用。
2.盆底肌训练
盆底肌训练包括一系列针对盆底肌肉的加强运动，如提肛运动、凯格尔运动等，在指导下定期完成。增强盆底肌力量有助于稳定盆腔器官位置，改善膀胱功能。适用于因分娩等原因引起的轻度压力性尿失禁。
3.生物反馈疗法
生物反馈疗法通过监测身体信号，如心率变异性，帮助个体学习控制这些信号，可能需要多次会诊。此方法有助于提高对膀胱活动的意识和控制力，适合于管理某些类型的排尿障碍。对于术后神经损伤引起的功能失调有效。
4.中药外敷
中药外敷涉及将特定草药制成糊状物并涂抹于受影响区域，通常每日一次。传统中医认为，外敷可促进血液循环，缓解局部水肿和疼痛。适用于术后引起的轻微不适感。
术后康复期间，应避免过度劳累及长时间保持同一姿势，以免加重下肢静脉曲张。建议采取适当的体位变化，如每小时起身走动5-10分钟，以促进血液循环。
2024-02-19 19:57
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医生回答(1)
即按规定时间排尿,并逐渐延长排尿的时间间隔,以逐步增加膀胱容量, 用意识控制膀胱的感觉刺激,重建大脑皮质对膀胱功能的控制,最终恢复正常的排尿方式,将排尿次数降低在每3-4小时一次.同时你也可以进行盆底肌锻炼
2014-08-04 13:30
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尿失禁(incontinenceofurine)是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。
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