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高密度脂蛋白偏低要怎么食补

发病时间:不清楚

高密度脂蛋白偏低要怎么食补

补充说明:高密度脂蛋白偏低要怎么食补

a******S 2014-08-05 10:03

香菇 蘑菇 芝麻 DHA

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精选回答(1)

张岩岩 医师 聊城市中医院 三甲

擅长:妇科儿科,高血压,糖尿病

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你好,如血脂其他检查正常,只有高密度脂蛋白低,则不用太紧张.低多少,正常应大于1.04mmol/L,一般小于0.91mmol/L才算低.建议要多吃香菇等蘑菇类食物,海藻类食物,豆类,芝麻.要摄入足够的必需脂肪酸.摄入富含EPA,DHA的油脂,可以补充高品质的深海鱼油.

2014-08-05 10:05

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