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气血不足引起的失眠

发病时间：不清楚

气血不足引起的失眠

补充说明：气血不足引起的失眠

a******W 2014-08-05 14:36

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当女生说睡不着怎么办导致睡眠性障碍的原因是什么倒时差天天睡不着怎么办倒立能改善睡眠吗到哪里治睡眠好到晚上就睡不着怎么回事

精选回答(1)

李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

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气血不足引起的失眠，多表现为入睡困难、睡眠浅易醒或早醒，醒后难以再睡，常伴心悸、健忘、面色少华。

气血亏虚时，心神失于濡养，睡眠节律易被打乱。日常可关注饮食均衡、适度活动，避免过度思虑与熬夜，帮助气血恢复。

个体差异明显，睡眠改善需耐心调养；若长期失眠影响生活，建议就医评估，排查其他因素。

2026-05-28 08:54

•气血不足 （气血虚弱）

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。

症状起因：气虚证是指气的生成不足，或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所，是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在，因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。
可能疾病：产后虚羸肝血虚证虚劳血症血证
常见检查：
就诊科室：中医

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