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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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皮肤免疫力下降意味着皮肤的防御功能减弱,容易受到外界病原体的侵袭。

皮肤免疫力下降通常与多种因素有关,包括但不限于长期压力、不良生活习惯、营养不良、慢性疾病以及某些药物的影响。皮肤作为人体最大的器官,其免疫系统主要由角质细胞、朗格汉斯细胞和免疫细胞组成,它们共同协作,形成一道抵御外界侵害的屏障。当这些细胞的功能受到影响时,皮肤的免疫力就会下降。

为了提高皮肤免疫力,日常生活中应注重均衡饮食,确保摄入足够的维生素和矿物质,特别是维生素C和维生素E,它们对于增强皮肤免疫功能至关重要。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、避免过度清洁皮肤等,都是维持皮肤健康的重要措施。减少精神压力,保持乐观的心态,也能有效提升皮肤的免疫力。

【生活小贴士:】

1. 增加富含维生素C和E的食物摄入,如柑橘类水果、坚果等。

2. 保持良好的个人卫生习惯,避免使用刺激性强的皮肤护理产品。

3. 定期进行适量的体育锻炼,增强身体整体的免疫力。

4. 学会管理压力,保持积极乐观的心态。

2025-09-24 15:59

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医生回答(1)

黄秋霞 主治医师 三甲

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如果你的面部也有痘痘的话,那你的背部和肩部也要考虑是痘痘,那治疗只有用维甲酸的药物治疗了,具体的建议正规医院皮肤科就诊,确诊后在医生指导下积极治疗。

2014-08-05 15:51

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疾病百科

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免疫力下降

免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。

  • 症状起因:一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响,而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系,由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低,所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降,体力跟不上就难以抵抗劳累,进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品,但也不要过度清洁,人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境,那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长,人生病后恢复较慢或容易患感冒,这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。

  • 可能疾病: C5功能不全综合征 Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病 考后综合症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:营养科

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