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自主神经失调怎么办
补充说明：自主神经失调怎么办
a******W 2014-08-06 21:58
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精选回答(1)
自主神经失调可以通过生活方式调整、心理行为疗法、营养补充、植物神经调节剂、针灸治疗等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动和减少压力等方法来改善身体状态。这些做法有助于提高机体免疫力和恢复力，从而减轻自主神经系统紊乱引起的症状。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通过认知重构、放松训练等方式帮助患者识别并改变不良思维模式及情绪反应。此措施有助于缓解由精神因素导致的自主神经系统功能障碍，促进身心平衡。
3.营养补充
营养补充涉及增加维生素B群、镁、钙等必要微量营养素摄入量。这些营养素对维持正常神经传导至关重要，缺乏时可能导致自律性低血压等现象发生。
4.植物神经调节剂
植物神经调节剂如谷维素片、盐酸帕罗西汀片等药物能调节交感神经与迷走神经之间的平衡。上述药物具有稳定中枢神经系统的作用，可辅助治疗因自主神经功能紊乱引起的心悸、胸闷等症状。
5.针灸治疗
针灸治疗通常在专业中医师指导下，在特定穴位进行电针刺激。该技术依据传统中医学理论选取穴位以调和气血、平抑脏腑功能紊乱；对于某些类型的自主神经功能失调有效。
自主神经失调患者应避免过度劳累，特别是长时间脑力劳动后应注意休息，以免加重不适症状。
2024-01-09 19:07
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医生回答(1)
急性全自主神经失调症饮食治疗：宜吃食物牛肉
宜吃理由含有丰富的蛋白质，营养价值高，具有具有一定的营养神经作用，和DHA含量高的食物配合食用效果更佳。 2食用建议50g与冬瓜同炖食用。
2014-08-06 21:58
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急性全自主神经失调症(acutedysautonomia) 简称急性全自主神经病，又称为急性自主神经危象(acute crisis of autonomic nervous system)或交感发作，一种较少见的疾病。常急性起病。呈多数性自主神经麻痹症状，如瞳孔反应异常、出汗少、无眼泪、阳痿、直立性低血压及尿潴留等，多发病于青年人或儿童。
