首页> 内科> 神经内科> 癫痫> 癫痫> 治疗惊恐发作

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

治疗惊恐发作可以考虑认知行为疗法、心理松弛训练、深呼吸练习、正念冥想等心理方法,或遵医嘱使用苯二氮卓类药物。如果症状持续或加剧,应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由认证的心理健康专业人员提供,在一个安全、支持性的环境中帮助个体识别并改变错误思维模式。此方法有助于处理惊恐发作因为其涉及挑战患者对恐惧情境的不合理信念,并教给他们应对策略。
2.心理松弛训练
心理松弛训练包括一系列放松技巧如渐进性肌肉松弛法,通过指导想象和平静场景来诱导身体-心理放松状态。这种方法有益于管理惊恐障碍中的焦虑因为它专注于减少应激反应;经常练习可增强个体面对触发因素时的耐受力。
3.深呼吸练习
深呼吸练习教导个体缓慢、有节奏地吸气和呼气以缓解紧张感。深呼吸能降低交感神经系统活动,减轻伴随惊恐发作的心悸和其他生理症状。
4.正念冥想
正念冥想通过定期专注当下时刻来培养非评判性接受意识。这需要持之以恒的日常练习。研究显示,正念实践能够改善情绪调节能力,并且可能通过提高注意力焦点而减轻惊恐发作时的认知失控感觉。
5.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物如阿普唑仑通常口服给药,根据需要调整剂量,效果快速但不宜长期使用。这类药物通过增强GABA-A受体的功能来增加神经递质GABA的作用,从而起到镇静作用,有效控制惊恐发作时的急性症状。
需要注意的是,上述治疗方法并非孤立存在,而是相互配合形成综合干预体系。建议在专业医疗人员监督下开展相应措施,以确保安全性及有效性。

2024-01-16 19:19

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林飞儒 主治医师 三甲

提问

高热惊厥的发作主要是因为小儿神经系统发育不成熟,加之感染发热而造成.高热惊厥有遗传倾向,且易复发,1岁以内复发率为50%,反复高热惊厥发作可致脑损伤,进而导致智力低下,行为障碍,瘫痪,或发展为癫痫.

2014-08-07 12:06

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惊恐发作

惊恐发作是焦虑症的一种表现形式,它是以反复出现强烈的惊恐发作,伴频死感或惊慌感,以及严重的植物神经症状为特点。

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