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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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左眼眶疼常见于视疲劳或鼻窦炎,多数经休息或对症处理可缓解。疼痛可能源于眼部本身,如用眼过度、干眼或青光眼早期;也可能与鼻窦、神经或牙齿问题相关。若伴随视力下降、恶心呕吐或眼球转动受限,需尽快就医排查。日常注意用眼间隔休息,避免揉眼,保证睡眠。多数情况预后良好,但个体差异存在,持续不缓解建议专科检查。

2026-06-30 10:07

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医生回答(1)

欧澈轩 主治医师 三甲

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你好,可以吃,我建议你做眼保健(眼保健操)
采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤
3.揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
4.按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上->外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

2014-08-07 19:54

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