发病时间：不清楚
早上喝牛奶，晚上喝酸奶，这样的习惯合理
补充说明：早上喝牛奶，晚上喝酸奶，这样的习惯合理
a******S 2014-08-08 15:20
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精选回答(1)
你好，早晨喝牛奶，这个可以的，能补充正常的营养成分的，晚上喝酸奶，这个可以有助于消化的，这个习惯没有什么问题的，别担心的。你好，你这情况，正常的饮食，没有什么不舒服的那就是正常的情况的，平时注意多运动，多锻炼的，注意别吃辛辣刺激，别吃太油腻的。
2018-05-03 11:38
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医生回答(1)
你好，这样的习惯是非常合理、最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定热量，饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量，引起了体重上升。最好饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌群，对身体健康有利。
2014-08-08 15:44
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
