首页> 五官科> 眼科> 近视> 治近视吃什么

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

治近视可以适量食用胡萝卜、菠菜、黄花鱼、鸡蛋、牛奶等食物,这些食物中含有维生素A、叶黄素、DHA等有益于眼睛健康的成分。但需要注意的是,食物并不能直接治疗近视,如需纠正视力问题,建议及时就医并遵循专业指导。
1.胡萝卜
富含β-胡萝卜素,可在体内转化为维生素A,有助于维持正常视觉功能。适当摄入可促进眼睛健康,但过度依赖可能效果有限。
2.菠菜
含有丰富的叶黄素和玉米黄质,具有抗氧化作用,对预防眼疾有益。这些营养素能帮助过滤蓝光,减缓视力衰退。适合经常用眼的人群食用。
3.黄花鱼
黄花鱼中含有的DHA可以起到辅助改善视力的作用。DHA是大脑细胞膜的重要构成成分,在一定程度上能够增强视网膜感光力,进而提高视力水平。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有卵磷脂、胆碱等物质,有利于缓解眼部疲劳,从而达到保护视力的目的。补充蛋白质,为身体提供必要的营养支持。
5.牛奶
牛奶中的钙可以帮助眼球壁保持一定弹性,防止近视加深。此外,还能够起到镇静安神的效果,从而缓解眼部不适症状。
建议患者平时注意合理饮食,均衡摄入各类食物,避免偏食或挑食。同时应定期进行眼科检查,如屈光度数测量,以监测视力变化并采取相应措施。

2024-03-22 00:56

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医生回答(1)

欧阳文 主治医师 三甲

提问

依照你所描述的情况,近视可分真近视与假近视。如果是真性近视的除做激光手术唯一就是戴镜,假性近视的话是可以矫正的,因为是眼睛过度疲劳造成睫状肌痉挛所致。

2014-08-08 15:35

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疾病百科

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近视眼 (近视,屈光不正)

近视眼(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低,但近视力尚正常。按动态屈光分:假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分:单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分:曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。

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