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脾胃虚弱怎么办
补充说明：脾胃虚弱怎么办
a******W 2014-08-08 15:45
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
脾胃虚弱可以通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
饮食调理包括调整饮食结构，增加营养丰富的食物摄入量，减少油腻、辛辣食品的摄取。通过改善饮食习惯来增强脾胃功能，进而缓解因脾胃虚弱引起的消化不良等问题。
2.中药调理
中药调理需依据患者体质特点配制汤剂，通常选取健脾消食、补气固表类药材，如党参、白术等；并遵循医嘱定时服用。中药材可调养脏腑功能，辅助提升消化吸收能力，有助于改善脾胃虚弱状态。
3.艾灸疗法
艾灸疗法是在专业中医师指导下，在特定穴位上施以温热刺激的一种传统中医疗法；一般选择足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸。此方法能够促进气血运行，提高身体免疫力，对于调节脾胃功能有积极作用。
4.运动疗法
运动疗法涉及一系列低强度且温和的体育活动，如太极、瑜伽等；建议每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。科学研究表明，适度锻炼能增强脾胃功能，改善食欲不振等症状，并有助于提升整体健康水平。
此外，日常生活中还要注意保持心情舒畅，避免情绪过于紧张或者焦虑，以免加重脾胃负担。若症状持续未见好转，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。
2024-01-18 09:41
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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